La respiration consciente
Retrouve ton énergie, ton calme et un meilleur sommeil, grâce à la respiration.
Un programme en ligne simple et guidé pour t’aider à réduire le stress, mieux dormir et retrouver une respiration naturelle, en seulement 15 min par jour.
Résultat garanti après seulement 3 semaines de pratique
Le prix initial était : CHF 89.00.CHF 59.00Le prix actuel est : CHF 59.00.
Description
Tu vas ressentir :
- Moins de tensions dans le corps
- Moins de pensées en boucle
- Un sommeil plus profond
- Une énergie plus stable
- Plus de clarté et de bonne humeur
Tu reçois :
- Vidéos pédagogiques courtes
- Des fiches pédagogiques
- Pratiques audio et vidéos de chaque exercice à refaire à ton rythme
- Accès illimité
Ce que j’aborde dans ce cours :
- Les apnées, le ronflements, la respiration par la bouche et comment restaurer une respiration naturelle.
- Le stress, l’angoisse et les pratiques pour en sortir
- Les émotions et comment retrouver une stabilité émotionnelle
- Des exercices comme : la cohérence cardiaque, la respiration en carré ou triangulaire, la respiration circulaire, etc…
Garantie :
Garantie satisfait ou remboursé. Tu as 24h pour demander ton remboursement.
Bonus :
- 4 pratiques en live, avec moi pour que tu puisses ancrer la pratique.
- Comment construire une vie de couple qui te ressemble.
- Un module complet lié aux émotions et la médecine traditionnelle chinoise
Et si tu te poses encore des questions : voici le lien de la fiche complète du cours
Avis
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