Hey, moi c'est Patrizia
Je suis thérapeute et coach, spécialisée dans la libération du stress et des traumas. J’accompagne les femmes sensibles et les entrepreneur·es qui se sentent à bout, qui enchaînent les journées sans énergie, qui n’arrivent plus à décrocher mentalement ou qui tournent en rond dans des schémas de solitude, d’épuisement ou d’hyper-contrôle.
Mon travail, c'est de t'aider à:
Hey, moi c'est Patrizia
Je suis thérapeute et coach, spécialisée dans la libération du stress et des traumas. J’accompagne les femmes sensibles et les entrepreneur·es qui se sentent à bout, qui enchaînent les journées sans énergie, qui n’arrivent plus à décrocher mentalement ou qui tournent en rond dans des schémas de solitude, d’épuisement ou d’hyper-contrôle.
Mon travail, c'est de t'aider à:
Mon histoire
Je n’ai pas toujours su faire ça pour moi.
Pendant longtemps, j’ai cherché à comprendre pourquoi je n’étais pas heureuse, malgré une vie “en apparence réussie”.
J’avais tout ce qu’il fallait pour aller bien… mais je ne me sentais ni légère, ni connectée, ni vraiment vivante.
J’étais souvent épuisée, enfermée dans mes pensées, et en lutte contre moi-même.
Alors j’ai décidé d’explorer en profondeur ce qui m’appelait depuis toujours : le shiatsu, le yoga, la PNL, l’hypnose, le travail énergétique, l’alchimie intérieure.
Alors j’ai décidé d’explorer en profondeur ce qui m’appelait depuis toujours : le shiatsu, le yoga, la PNL, l’hypnose, le travail énergétique, l’alchimie intérieure.
Ces pratiques m’ont aidée à plonger à la racine de ce qui me bloquait, à libérer des charges invisibles, à me reconnecter à mon corps, à mon rythme, à mes besoins.
J’ai appris à me choisir, à poser des limites claires, à sortir du perfectionnisme, et à retrouver ce qui a vraiment du sens pour moi.
Il m’a fallu 20 ans de cheminement, de formations, de pratiques, de transformations… pour tisser une méthode complète et cohérente, qui relie le corps, l’esprit et l’énergie.
C’est ainsi qu’est née Shiyoco, mon approche d’accompagnement pour aider celles et ceux qui, comme moi à l’époque, ressentent un appel intérieur à vivre autrement.
Aujourd’hui, je ne cherche plus à être parfaite.
Mon histoire
Je n’ai pas toujours su faire ça pour moi.
Pendant longtemps, j’ai cherché à comprendre pourquoi je n’étais pas heureuse, malgré une vie “en apparence réussie”.
J’avais tout ce qu’il fallait pour aller bien… mais je ne me sentais ni légère, ni connectée, ni vraiment vivante. J’étais souvent épuisée, enfermée dans mes pensées, et en lutte contre moi-même.
Alors j’ai décidé d’explorer en profondeur ce qui m’appelait depuis toujours : le shiatsu, le yoga, la PNL, l’hypnose, le travail énergétique, l’alchimie intérieure.
Ces pratiques m’ont aidée à plonger à la racine de ce qui me bloquait, à libérer des charges invisibles, à me reconnecter à mon corps, à mon rythme, à mes besoins.
J’ai appris à me choisir, à poser des limites claires, à sortir du perfectionnisme, et à retrouver ce qui a vraiment du sens pour moi.
Il m’a fallu 20 ans de cheminement, de formations, de pratiques, de transformations… pour tisser une méthode complète et cohérente, qui relie le corps, l’esprit et l’énergie.
C’est ainsi qu’est née Shiyoco, mon approche d’accompagnement pour aider celles et ceux qui, comme moi à l’époque, ressentent un appel intérieur à vivre autrement.
Aujourd’hui, je ne cherche plus à être parfaite.
Je cherche à être présente. Vivante. Alignée.
Et à transmettre ce chemin.
La méthode Shiyoco®
Retrouver ton énergie. Te reconnecter à toi. Avancer avec clarté et confiance.
Shiyoco est le fruit de 20 ans de pratique, de recherches et de transformations.
C’est une méthode que j’ai créée pour accompagner celles et ceux qui ressentent l’appel à revenir à l’essentiel : le corps, l’élan de vie, la paix intérieure.
Elle aide à retrouver de l’espace, de la clarté, de la stabilité et à construire une vie plus fluide, plus consciente, plus équilibrée.
Une approche globale et vivante
La méthode Shiyoco repose sur deux piliers principaux :
- Le soin énergétique
Pour relancer la circulation, détendre les tensions et remettre du mouvement là où tout semble figé. - La transformation intérieure
Un travail en profondeur inspiré de l’alchimie et des voyages intérieurs, qui utilise l’hypnose, la PNL et les visualisations pour libérer les blocages, comprendre les schémas répétitifs et retrouver un véritable équilibre intérieur.
Concrètement, je peux t’aider à :
La méthode Shiyoco®
Retrouver ton énergie. Te reconnecter à toi. Avancer avec clarté et confiance.
Shiyoco est le fruit de 20 ans de pratique, de recherches et de transformations.
C’est une méthode que j’ai créée pour accompagner celles et ceux qui ressentent l’appel à revenir à l’essentiel : le corps, l’élan de vie, la paix intérieure.
Elle aide à retrouver de l’espace, de la clarté, de la stabilité et à construire une vie plus fluide, plus consciente, plus équilibrée.
Une approche globale et vivante
La méthode Shiyoco repose sur deux piliers principaux :
- Le soin énergétique
Pour relancer la circulation, détendre les tensions et remettre du mouvement là où tout semble figé. - La transformation intérieure
Un travail en profondeur inspiré de l’alchimie et des voyages intérieurs, qui utilise l’hypnose, la PNL et les visualisations pour libérer les blocages, comprendre les schémas répétitifs et retrouver un véritable équilibre intérieur.
Concrètement, je peux t’aider à :
Certifications
Coaching
2017
Coaching en image - Flora Douville
Mai 2017
Formation "gestion du stress et traumatisme - Ashram Sivananda
2018
Coaching en développement personnel et professionnel - Marie Forleo
2021
Certification de praticienne en programmation neuro linguistique à Ecole de PNL de Lausanne
2021
Etude de l'hypnose selon la méthode Delfino
Depuis 2022
Etude de l’alchimie auprès de Jean Baptiste Bélanger
2024
Formation Breathwork facilitator avec Dan Brulé
Shiatsu
2008-2011
Shiatsu Masunaga - Ecole Kajudo (Bruxelles) - Élève et assistante d' Elisa Carpiaux
2010-2015
Shiatsu Namikoshi - Centre de techniques manuelles Agora (Madrid) Élève et assistante d'Angel Chicharro
2011
Apprentissage du Seiki-Soho et du massage du ventre : Chi-nei-tsang
2013
Acupuncture - ESC of TCM (Bruxelles)
2022
150h anatomie-physiologie-pahtologie (Lausanne)
Yoga
2015
Formation intensive de 200h à l'Ashram Sivananda : Professeur de Yoga, certifiée Sivananda
2016
Formation de 50h de Yoga Nidra (Yoga du sommeil conscient) - Ashram Sivananda
2019
Yoga et maternité
2020
Yin yoga : 30 h Sebastian Pucelle, Murielle Burelier
2020
Yin yoga avec Bernie Clarck et Paul Grilley
2020
50h Formation avec Paul Grilley sur l'approche fonctionnelle du yoga
2022
The Art of Assist 20h - for Yogateacher - with Heidi Aeimisigger in Bern