Coaching express
Tu veux arrêter de repousser une décision, cesser de paniquer en public, ou en finir avec une habitude qui t’épuise.
Tu sens qu’il est temps de passer à autre chose sans y passer des mois.
Cette séance peut t’aider si tu veux :
- Te libérer d’une phobie ciblée (avion, prise de parole, araignées…)
- Sortir d’un comportement récurrent (tabac, grignotage, auto-sabotage…)
- Désactiver une émotion automatique (colère, panique, peur de dire non)
- Difficulté à prendre une décision ou à passer à l’action
- Anxiété ciblée ou stress récurrent dans une situation précise
Ce que tu obtiens en 1 séance :
- Une résolution rapide sur un point précis
- Une meilleure compréhension de ce qui te bloque
- Des outils simples pour ancrer le changement et éviter la rechute
Témoignages
J’étais dans une impasse. Je culpabilisais, je ne trouvais pas mon équilibre. Je croyais que les autres étaient responsables de mon malheur…
Grâce à toi, j’ai compris que mes blessures étaient plus anciennes. J’ai appris que la paix ne vient pas de l’extérieur. Tu m’as aidée à me reconnecter à moi. À ne plus attendre que l’autre change pour me sentir bien.
Aujourd’hui, je suis capable d’être seule, en paix. J’ai retrouvé ma place, ma clarté, ma force intérieure.
Ensemble, nous avons révélé mes dons cachés et clarifié mes désirs les plus profonds. Patrizia m’a aidée à tracer mon chemin en tant que coach, avec clarté et confiance. Elle est une âme rare, profondément présente et centrée sur le cœur. Je la recommande à toute personne en quête de transformation ou de connexion profonde à soi-même.
Patrizia vous tient la main avec patience, amour et bienveillance.
Elle ne vous abandonne pas en chemin : sa présence est constante et rassurante.
Grâce à son accompagnement, j'ai appris à grandir, à me reconstruire et à retrouver le bonheur.
Aujourd'hui, je peux dire que je me sens enfin heureuse, et c’est en grande partie grâce à son aide précieuse.
Qui suis-je pour t'accompagner ?
Thérapeute et coach depuis 20 ans, je suis spécialisée dans la libération du stress et des traumas. J’accompagne les femmes sensibles et les entrepreneur·es en quête de mieux-être, souvent épuisé·es, sous pression ou enfermés dans des schémas de solitude, d’hyper-contrôle ou de suradaptation.
Grâce à de nombreuses certifications en coaching, shiatsu et yoga, j’ai développé une approche globale, qui prend soin du corps autant que de l’esprit à la fois douce, concrète et profondément transformante.
Je t’aide à retrouver ton énergie, à apaiser ton mental, à te reconnecter à toi-même et aux autres… et pourquoi pas, à t’ouvrir à une relation de couple plus vivante et alignée.
Pour qui ?
Cet accompagnement est fait pour toi si:
- Tu veux un résultat immédiat
- Tu as déjà tenté de changer seule, sans succès durable
- Tu sens qu’un petit pas bien guidé peut tout débloquer
- Si tu veux résoudre un problème précis de façon rapide et efficace
Comment ça se passe ?
- Séance de 1h15, en ligne ou à Berne
- Analyse rapide du besoin et définition de l’objectif
- Travail ciblé avec les outils les plus adaptés : respiration, hypnose douce, PNL
- Clôture avec une intégration et des recommandations concrètes
FAQ
- Identifier la cause exacte du blocage
- Agir directement sur le mécanisme inconscient ou émotionnel
- Produire une transformation claire et observable dès la fin de la séance
Oui. Beaucoup de mes clients se sentent même plus libres et authentiques derrière leur écran, ce qui accélère les prises de conscience et les changements.
L'important, ce n'est pas la distance : c'est la qualité du lien et du chemin que nous construisons ensemble.
Parfois, une seule séance suffit. D’autres fois, deux ou trois séances permettent d’aller plus en profondeur si d’autres blocages émergent.